ハイヒール初心者さん必見♡歩きやすいヒール靴の選び方!

ハイヒール初心者さん必見♡歩きやすいヒール靴の選び方!

  • Posted on: 4月 28, 2017
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新学期にハイヒールデビューした女の子も多いのでは?♡でも毎日の通学で慣れないハイヒールを履きこなすのは大変ですよね。だからなるべく靴擦れや立ち疲れしにくくて歩きやすいものを選ぶのが大事◎お洒落を楽しみたいヒール初心者さんが履きやすい靴の選び方を紹介します♡

ハイヒールは女の特権♡

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ヒールが高いパンプスは脚の形が出やすいパンツでもスタイル良く見えますよね。特にブラックはスタイリッシュ!

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指し色として一足は持っておきたい赤いパンプス。女性らしい足元になりますね!

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レースをあしらったデザインなんてオシャレ〜♡でもこんなにヒールが高くて大丈夫?本当にその靴、履きやすい?歩きやすい?

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いろいろなカラーやデザインのハイヒールはとても可愛いし女性を更に魅力的にしてくれる♡でも足にも相当負担がかかっています!

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なのでヒール初心者さんがこんな高いパンプスを履いてしまうと…あ、危ない!!

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きゃ〜〜!!痛い!なんてことになってしまいます…もう転んだ痛みと恥ずかしさで消えたくなりますよね。こんな事態は避けなければなりませんっ!

最初は慣れるのが大事◎ヒール初心者さんが選ぶべきヒール靴!

■ヒールの高さ

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まずはヒールの高さが重要。初めてのヒールに10cmのものを選ぶなんてダメですよ!比較的歩きやすい5.5〜6.0cmの靴を選びましょう◎ちなみに写真のヒールは5㎝!これなら履きやすい♡

美脚に見えるヒールの高さは7.0cmと言われていますが、初心者さんが歩きやすいのはそれよりもう少し低めです。

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■ヒールの形

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写真のように太めで安定しているヒールのパンプスを選ぶのがポイント!また、ヒールの一番先がしっかり体重をかけても動かないかまぼこ型のものだとより履きやすいです◎

■できればストラップ付きが◎

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初めてだから、歩く時に脱げてしまわないか心配!そんな人はストラップ付きの靴だと安心です!かかと部分だけではなく、つま先の方にも高さのあるものだと、比較的安定して歩きやすいですよ◎

■こういうグッズも欠かせない!

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そして既製品の靴で自分にぴったり合うものはなかなかありません。だからいろんなところが痛くなったりしてしまいます。そんな時はインソールを使いましょう!ジェルのインソールなら全然痛くならない♡Dr.Scholl(ドクターショール)ならこんなに種類も豊富で、自分に合った履きやすいパンプスの完成です。

ドクター・ショール パーティーフィート ジェル ハーフ・インソール ウルトラスリム(つま先用) 1足分

¥520

一番オーソドックスなのがコレ!足の前方にタコやマメがたくさんできてしまっている方も多いはず。痛い靴は無理をせずにこういうグッズを使いましょうね。

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歩き方も大切です!

そして初心者さんが一番苦労するのが歩き方!!重心の掛け方がわからず、思いっきり前のめりになってしまう人が多数!こんな歩き方では美しくないし、足が痛くなる一方…。だからしっかりウォーキングの技術も習得しましょう◎

歩き方は以下の3ステップ①内くるぶしを見せることを意識しながらつま先を出し、かかととつま先が同時に着地するような感覚で歩いてください。②足の軸に体が乗るようにして、土踏まずからかかとに体重を移動。動。かかととかかとをこするような感じで、両足が一本の直線の上を進むように歩くと美しく見えます。③かかとが着いたら、次の足を前に。目線が下に向いてしまわないように目線を上げて足を前に出すと、簡単に体重は前足に移動します。まっすぐ前を見て膝裏が伸びるのを意識してください。

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初心者さんは重心が前にかかってしまうので、どうしても靴の中で足が前方にズレてパカパカと脱げやすくなってしまいます!そんな時は土踏まずの部分にクッションを敷いて中ズレを防止しましょう!

パーティーフィート ジェル・アーチ・クッション

¥580

合わないパンプスを履いた夜、足の裏が痛いなんてこともありますよね。そんな時は土踏まずの部分にアーチ状のクッションで痛み&疲れを防止して歩きやすい靴に♪

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オススメ商品♡

パンプス(3WAYパンプス) バニティービューティー(Vanitybeauty)

¥4,320

リボンのワンポイントが可愛い♡さらに足首のストラップと丸いフォルムのつま先が安定するので履きやすいです!

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サイドカットパンプス(ヒール5.5cm) バニティービューティー(Vanitybeauty)

¥7,452

ローヒールパンプスでも大人っぽく見えるバイカラーデザインはパンツスタイルにも合いそうですね♪5.5cmのヒールなので歩きやすいです!

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パンプス(カラーコンビパンプス) イリマ by イーボル

¥7,776

不安定なサイドカットデザインもストラップのおかげで安定した履きやすい靴に♪足をスッキリと見せてくれます!

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ESPERANZA(エスペランサ) チャンキーヒールポインテッドパンプス

¥6,372

ストラップなしのパンプスも、太めのチャンキーヒールならしっかりと支えてくれるので歩きやすい♪ベーシックなパンプスは一足持っておきたいですね。

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アーモンドトゥリボンパンプス

¥7,452

ラブリーなピンクが愛らしいデザインのパンプス♡ヒールの高さも5.8cmなのでギリギリまで盛りつつ歩きやすいです!

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自分にぴったりの歩きやすいヒール靴を見つけてくださいね!♡