毎日お風呂に入っても出るフケの対策はおすすめシャンプーで出来た!

毎日お風呂に入っても出るフケの対策はおすすめシャンプーで出来た!

  • Posted on: 5月 23, 2017
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毎日キチンとお風呂に入っているのにフケが出る!なぜ?そんな時にはまず原因を調べて、日々の生活を見直してみましょう。意外な落とし穴、間違った洗髪方法がフケの原因になっているかもしれません。シャンプーを変える事で症状が改善!タイプ別おすすめシャンプーもご紹介します。

毎日洗髪してるのにフケが!なぜ?

特に不潔にしている訳じゃないのに、肩を見ると白いものが…そんな時はまず原因を探ってみましょう

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一般にフケといわれるものは実は2種類存在します。①乾性フケ②脂性フケです。それぞれに特徴があり、治療法が全く異なります。そのため正しい治療をするには、自分のフケがどちらのフケに当てはまるのか、見極めが必要です。

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■乾性フケの原因

乾性フケの直接の原因は頭皮の乾燥です。頭皮が乾燥して皮膚が剥がれた結果、頭皮が荒れ、荒れた頭皮がかゆみを伴います。

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■脂性フケの原因

湿性フケは頭皮にたまったアカ(角質細胞)と過剰な皮脂分泌が原因

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フケ症には癜風菌 (でんぷうきん) という菌が関係していると言われています。

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癜風菌は健全な人の頭皮にも繁殖していますが、フケ症の人は、頭皮の皮脂が増加しているために、この菌が異常に多くなってしまっているのです。

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対策方法いろいろ

まずは二種類のフケどちらにも効果のある対策を紹介します

■シャンプーのやり方の見直し

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【シャンプーのやり方チェック】・シャンプー前に髪の毛を十分すすいでいるか?・原液を直接頭皮につけていないか?・原液の量は適量か?・爪で引っ掻いていないか?・頭皮にまで泡が行き届いているか?・十分にすすぎはできているか?

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洗った後はタオルとドライヤーでしっかり乾かしましょう!

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■「生活習慣の乱れ」や「ストレス」を改善しよう

乾性フケの原因にも、脂性フケの原因にも、また、全ての病気の原因にもなります。特に脂性フケに関しては、男性ホルモンのバランスが崩れた結果、皮脂量が増えることが原因となっています。

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他にも、頭に触れる帽子やブラシ、枕なども清潔に保つ事が大切です

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■シャンプーを変えてみよう

刺激が強すぎるシャンプーは頭皮に負担をかけフケの原因になってしまいます選ぶポイントはこちら

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乾性フケ向けシャンプー

・皮脂を取りすぎず、頭皮を潤し乾燥を防ぐシャンプーを選びましょう

カウブランド 無添加シャンプー

¥1,000

頭皮への刺激が少ない植物性アミノ酸系洗浄成分を配合した無添加シャンプー。豊かな泡が古い角質や皮脂汚れをすっきり落とします。石けんシャンプーと違い、洗い上がりがギシギシしません。髪にうるおいを与える植物性コンディショニング成分配合で、なめらかでサラサラの髪に整えます。

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パックスオリー シャンプー

¥1,404

オリーブ油を主原料とし、じっくり熟成した石けんシャンプーと石けんシャンプー後の髪を弱酸性にしてしなやかな髪にするリンスです。オリーブスクワランや髪にやさしい天然成分を配合し、洗髪中のきしみ感を和らげました。キメの細かい泡で、しっとりやさしく洗い上げます。マンダリンオレンジ果皮油、オニサルビア油、ニュウコウジュ油のさわやかな香りをお楽しみいただけます。

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脂性フケ向けシャンプー

・頭皮をいたわりつつ毛穴の皮脂をしっかり取り、菌の発生を防ぐシャンプーを選びましょう

コラージュフルフルネクスト シャンプー すっきりさらさらタイプ

¥3,000

フケ・かゆみを原因菌から考えた薬用シャンプーです。抗真菌(抗カビ)成分ミコナゾール硝酸塩と抗酸化・殺菌成分オクトピロックスが、フケ原因菌(カビ)の増殖を抑え、フケ・かゆみを効果的に防ぎます。頭皮の汗臭を防ぎ、清潔ですこやかな頭皮環境に整えます。髪をふわっとさらさらに洗い上げます。

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無添加 せっけんシャンプー

¥600

豊かな髪は清潔な頭皮が健康であってこそ。無添加で肌と髪に優しい植物性石けんです。せっけんシャンプーで弱アルカリ性に傾いた髪を、弱酸性のクエン酸で中和し、きしみ感をとるリンス。天然成分で、食品添加物でもあるクエン酸が配合されています。

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ハーティハートティートリーシャンプー

¥2,300

肌にやさしい安全なシャンプーは髪がキシキシしたり、泡立ちが悪かったり、使い心地に満足できないものが多い。でも、お酢とヤシ油から作った安全性高い洗浄成分が主成分の、ハーティハートティートリーシャンプーは、泡立ちが良くて、リンス不要でも、洗いあがりがしっとりサラサラの満足いく使用感です。

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それでも治らない!もしかして別の原因かも?

出典: huke.shiprip.com

フケの出る症状を持つ病気もありますおかしいなと思ったら皮膚科などの専門医に相談しましょう

■フケ症に似た病気

・アトピー性皮膚炎・脂漏性皮膚炎・尋常性乾癬(じんじょうせいかんせん)・糖尿病など…